Home 2017-07-20T20:04:43+00:00

Gesund abnehmen – Blockaden lösen – rundum wohlfühlen!

Hole dir meinen Ratgeber „Schick‘ deinen Heißhunger in die Wüste“ und erlerne, wie du mit acht wirkungsvollen Tipps deine Heißhunger Attacken stoppst, ungesunde Gelüste loswirst und dadurch schlanker und gesünder lebst als vorher.

Gesund abnehmen - Ratgeber Heißhunger
BEKANNT BEI
Juraj Gubi - Experte für mentale und körperliche Gesundheit

Meine Mission: Gesund leben – mental und körperlich in Bestform.

Wenn du Dinge erreichen möchtest, die du noch nie erreicht hast, musst du Dinge tun, die du noch nie getan hast.

Ich kläre hemmungslos mit Mythen auf und hole dich aus deiner Komfortzone. Ich zeige dir, wie du mit gesunder Bewegung, Ernährung und Entspannung deine mentale und körperliche Bestform erreichst. Dein Wohlbefinden ist es wert!

Über mich

Hier sind die Wege, wie ich dir helfen kann

Gesund abnehmen - Idealgewicht

Gesund abnehmen
mit JUHU- statt JOJO-Effekt

Mentale Stärke im Sport

Mental und körperlich
in Topform

Gesund abnehmen - Ernährung
Nach der 5-Elemente Lehre für deine Vitalität

MEINE GEDANKEN

findest du in meinem Blog

ANDERE ÜBER MICH

Ich war unzufrieden mit mir, meinem Körper und meinem Job. Hatte Angst vor Veränderung und davor, was kommt. Mir war klar, dass ich was ändern muss, allerdings wusste ich nicht wirklich wie und wo ich anfangen soll. Das Coaching hat mich nicht nur körperlich wieder richtig gut in Form gebracht und motiviert, sondern hat mir auch Mental geholfen grundlegende Dinge wie Umgang mit meiner Angst oder inneren Widerständen erfolgreich zu verändern.Vor dem Coaching habe ich mir wenig Gedanken über die Wirkung der Gedanken und Gefühle auf den Körper. Während des Trainings und auch jetzt bin ich motiviert die erreichten Ziele beizubehalten und sogar noch zu steigern. Ich habe nicht nur meine Ängste aufgelöst und das Wunschgewicht erreicht sondern auch mein ganzes Wesen sowie meine berufliche Zukunft.
Danke Juraj!

Sara Schmal, Medizinisch-technische Assistentin

Coaching Brief

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